儿童抑郁的12个信号,注意!

来源:江西南昌二七医院时间:2019-01-21

  抑郁症,一种很难界定、很难表述、很难治愈的心境障碍症。抑郁症的死亡率仅次于癌症。对于没有经历过抑郁症的人,很难理解患者的心理状态,每当我们看到有抑郁症患者离世,许多人的第一反应是不解,然后就是叹息!

  要知道,抑郁症不光是在成人之中蔓延,儿童也是有可能发生抑郁症的。你的孩子可能没有语言来理解或解释抑郁,如果你看到以下这些症状,请及时和孩子沟通,必要的时候需要心理医生的介入。

  1.孩子成绩下降

  童年时期的抑郁使孩子很难集中精力,这会使你的孩子很难听老师的话,也很难继续做家庭作业。比较典型的就是优秀学生突然比平时成绩更低,不过不是出现这种情况就是,也可能是其他情况也说不定。”

  2.睡眠时间充足,但还是很累

  众所周知,青少年的睡眠时间很长,但睡眠习惯的一种不寻常的变化可能会导致抑郁症状的出现。有些孩子会想要花整个下午打盹,而抑郁症患者往往会早起,无法入睡。

  他们的睡眠并不能恢复体力,这意味着不管他们打瞌睡的程度有多大,第二天他们仍然感到精疲力竭。这种疲劳会妨碍儿童的学术和社会生活。

  3.自我评价毫无价值

  如果你的孩子说“没人喜欢我”或“我一文不值”。治疗师可能会帮助你的孩子从不真实的悲观情绪中引导这些想法。“找出那些不适应抑郁症的想法,并找到一个更好的方法来看待它是有帮助的。

  4.没有收到同伴的邀请,也不介意

  患有抑郁症的人倾向于将自己与他人隔离开来,这点不论是那个年龄段,只要患有抑郁症,都会有这种情况。“

  5.拒绝有趣的计划

  在学校作业、考试、体育表演和音乐表演的所有压力下,孩子在任何特定的时间感到沮丧是完全合理的。但是要注意,如果你的孩子的正常压力缓解后依然还是不开心,还是沮丧着,就要注意了,这是常见的抑郁症状之一。

  6.每次谈话都觉得紧张

  虽然忧郁是成年人抑郁的警告信号,但孩子们的情绪可能看起来像青少年的焦虑,这可能让人难以辨认,可能你和其谈论学校的事情或者其他事情,他就会对你大发雷霆,或者是对一些无关紧要的事情感到焦虑。

  7.快乐的回忆不会高兴

  有些儿童长期不快乐,但没有临床抑郁症。为了区别,观察你的孩子在谈论快乐记忆时的反应。一个不快乐的人会在回忆那些美好时光的同时点燃光芒,但抑郁的孩子往往无法开心起来,他们无法想象幸福的未来。

  8.比平时哭得更多

  哭是一种非常健康的表达情感的方式。但是,如果你的孩子开始有规律地抽泣,检查那些似乎会触发你的孩子的情况。如果你的直觉告诉你有什么不对劲,首先要向儿科医生报到。”

  9.不想被安慰

  感觉忧郁是正常的,特别是在一个令人沮丧的生活事件之后,但通常人们需要在困难时期的情绪支持。另一方面,一个沮丧的孩子可能会远离你伸出的肩膀,因为他知道这不会让悲伤消失。

  10.对事情漠不关心

  抑郁会让孩子不再关心任何事情,就算是上学到和朋友一起出去玩都是漠不关心。这点在成年人身上也是一样,所以发现时也要注意。

  11.新的饮食模式

  食欲的改变可能是抑郁的症状,无论是你挑剔的食客突然暴饮暴食,还是你的美食家似乎不再对吃东西感兴趣了。孩子们长大后会自然地改变他们与食物的关系,但是要注意,如果一个重大的转变与其他抑郁的迹象是一致的。

  12.家族有抑郁症史

  虽然有些人在没有家族史的情况下患上抑郁症,但心理健康障碍倾向于在家庭中发生。即使你的亲属没有一个得到正式诊断,也要考虑是否有人出现任何迹象。

  如果答案是肯定的,那你的孩子就更危险了。

  当然,大家也没有必要太过于紧张,孩子正常的情绪起伏是很常见的,但是我们一定要正视抑郁症!

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